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Professionnels du Social

Gestion du stress et de l'épuisement professionnel

Intervenant :

Psychologue Clinicien(ne)

Durée :

2 journées

Format :

Présentiel

Coût :

à partir de 750€/participant

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes du stress et de l'épuisement professionnel

  • Acquérir des outils pratiques de gestion du stress au quotidien

  • Apprendre à reconnaître et à prévenir l'épuisement professionnel

Programme

I Introduction à la gestion du stress et de l'épuisement professionnel


- Présentation des spécificités du stress et de l'épuisement dans

le secteur du social

- Les obligations légales et éthiques en matière de prévention

des risques psychosociaux pour les professionnels


II Compréhension des mécanismes du stress et de l'épuisement professionnel


- Les facteurs de stress spécifiques aux professionnels du social

- Les conséquences du stress et de l'épuisement professionnel

sur la santé et la qualité des accompagnements

- Identification des signes précurseurs de l'épuisement

professionnel


III Techniques de gestion du stress adaptées aux professionnels du social


- Techniques de relaxation, de respiration et de méditation

adaptées au milieu social

- Communication efficace avec les usagers, les collègues et

l'équipe social


IV Prévention et intervention précoce dans la gestion du stress et de l'épuisement professionnel


- Accompagnement individuel des professionnels en situation

de stress ou d'épuisement

- Qualité de vie au travail et prévenir l'épuisement professionnel

Public et prérequis​​​​

Pour les travailleurs sociaux - aucun prérequis nécéssaire

Modalités de sanction de la formation :

Emargement par demi-journée
Attestations individuelles de formation.​

Evaluation et validation des acquis

Méthodes et moyens pédagogiques
techniques et d’encadrement :

  • Evaluation des objectifs en amont de la formation

  • Evaluation à chaud

  • Evaluation à froid

Certificat de réalisation Accessibilité :

Une méthode pédagogique interactive et participative, conjuguant le

transfert pédagogique, des apports théoriques, à l’aisance 

professionnelle des participants.

Stagiaires porteurs d’un handicap, nous
contacter pour vérifier la possibilité
d’adapter les contenus.

Les formateurs

Marion Zecchin

Psychologue de formation, je m’appuie sur la théorie et l’expérience pour aider les individus et les entreprises à mieux comprendre les mécanismes inconscients qui influencent le bien-être et la performance au travail. Nos choix, nos réactions et nos relations professionnelles sont souvent guidés par des processus dont nous n’avons pas toujours conscience. En les mettant en lumière, il devient possible d’agir différemment, de mieux gérer le stress et d’améliorer la qualité de vie au travail.

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